El Aceite de Coco
El aceite de coco a vuelto a ocupar un lugar importante en la lista de los superalimentos por sus propiedades y múltiples beneficios para la salud.
En el pasado se consideraba que el aceite de coco era dañino para la salud por ser esta una grasa saturada y se le asociaba con el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Pero lo cierto es que investigaciones han demostrado los beneficios que este aceite aporta a nuestra salud.
El Aceite de Coco no contiene las grasas saturadas habituales que se encuentran en la carne roja o en el queso. Al contrario, contiene unas grasas llamadas triglicéridos de cadena media, que también se encuentran en la leche materna, y está demostrado que son altamente beneficiosos para el organismo.
Los ácidos grasos de cadena media se metabolizan de manera diferente a como lo hacen los ácidos grasos de cadena larga, los habituales en la dieta. Este tipo de grasa pasa directamente al hígado desde el tracto digestivo, donde se utilizan como fuente inmediata de energía o se convierten en cuerpos cetónicos, que entre otras cosas pueden tener efectos terapeúticos en el cerebro de los pacientes de enfermedades como la epilepsia o el Alzheimer.
A continuación le presento 20 beneficios que ofrece el aceite de coco a nuestra salud:
1. Elimina los virus que causan la mononucleosis, la gripe, la hepatitis C, el sarampión, los herpes, el sida y otras enfermedades.
2. Destruyen los hongos y las levaduras que causan la cándida, la tiña inguinal,el pie de atleta, la tiña,la dermatitis del pañal,las aftas orales y otras infecciones.
3. Colaboran en la expulsión de la tenia o lombrices, eliminan, piojos, glandia y otros parásitos.
4. Mejoran la digestión y la absorción de aminoácidos y vitaminas solubles en grasa.
5.Optimizan la secreción de insulina y la utilización de la insulina en grasa
6. Mejoran la absorción del calcio y del magnesio y colaboran con el desarrollo de huesos y dientes.
7. Ayudan a proteger contra la osteoporosis.
8. Atenúan los síntomas vinculados con la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa y las ulceras estomacales.
9. Reducen la inflamación crónica.
10. Colaboran en el proceso de curación y reparación de los tejidos.
11. Ayudan a prevenir la tensión sanguínea alta.
12. Ayudan a prevenir las enfermedades periodontales y las caries.
13. Son más bajos en calorías que todas las demás grasas.
14. Promueven la pérdida del exceso de peso al aumentar la tasa metabólica.
15. Alivian los síntomas asociados con la hiperplasia prostática benigna (agrandamiento de la próstata).
16. Aplicados tópicamente, ayudan formar una barrera química sobre la piel para protegerla de las infecciones.
17. Reducen los síntomas asociados con la psoriasis, los eczemas y la dermatitis.
18. Previenen las arrugas, las manchas de la edad y la flacidez.
19. No forman subproductos nocivos cuando se calientan a temperaturas normales de cocción.
20. Protegen de los efectos dañinos de los rayos ultravioleta.
Pomada de clavo
Esta formula del libro El Coco Cura, es buena para las infecciones bacterianas. Se usa tópicamente en la piel o en las encías. Ayuda a las enfermedades de las encías y la placa dental.
Ingredientes:
1 parte de aceite de clavo
10 partes de aceite de coco
Fuente: Libro El Milagro del Aceite de Coco y El Coco Cura del Dr. Bruce Fife.
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